简介Brief introduction

双节棍的形制、构造和规格
 
任何兵械的运用都取决于兵械本身的形制和构造。双节棍既可握持一端作离心力弧形攻击，亦可重叠在一起进行抵挡或刺戳，可以说它的每一部分都具有潜在的攻防功能。如双节棍的顶端和尾端可用来直戳或反刺，上下侧区域可用来摆击，中部区域可用来阻击或攻击。连接链部份则可用来封挤或防御、扼杀等。可谓变化多端，因此，我们只有首先了解双节棍的基本形制和构造，方可胸有成竹、因形生技、形尽其用。
双节棍的材料时下流行海绵、木制、不锈钢、夜光，其它尼龙、钢化水晶、钢制伸缩双节棍等。
海绵双节棍：  初学者适用于海绵双节棍并用于对抗训练和学习新动作时用。
不锈钢双节棍： 适用于表演和实战（图002）。
木制双节棍：   打击实物时适用于木制双节棍，如沙包、棍靶、道具等。
夜光双节棍，  适用于舞台表演，尤其集体效果更佳。
铁制双节棍，   适用于实物训练、打击木桩和硬物等。
伸缩双节棍，   适用于防身，携带方便。
第二节双节棍的规格及变化
双节棍分为上部、中部、下部三个把位，可以分别用于把持、攻击或阻挡。棍节的顶端也可以用于刺、捅、攻击（图007 ）根据杠杆原理，一般握棍的上部棍头，较握棍的中、下部舞动更易，但机动性和攻击延伸性不如后者，因此体现双节棍功力的把位是下部把把位，初学者腕力不足，在握把时可握中部稍上一点的把位。
训练棍重量150克—200克，表演棍150克—180克，专项功力棍250克—350克。棍身长27厘米，棍链长8厘米至16厘米，总长72厘米，实战棍可加长到76、5厘米。