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双节棍的握把方式

简介Brief introduction

双节棍基本握棍方法
所谓双节棍基本把法,就是指双节棍的握持方法。掌握和了解双节棍的各种握持法,是你首先应该学会的。请你在阅读时拿双节棍在手中,边看边体会体会,以加深印象。
由于双节棍在高速舞动冲撞中会产生巨大能量,所以你在挥舞时必须牢牢的把持住主棍,以确保攻防动作和连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢,脱手而出,这在训练中可能会伤及同伴,而在实战中,你将陷入极端被动,特别是在对方武装时,因此,你必须高度重视正确的握把持法。你必须做到随时能控制双节棍,但又不能有任何刻板,换言之,你要随着实际攻防的需要,注意握棍手的放松和紧握。你的大拇指和食指必须牢牢地握在主棍上,另外三指起辅助作用,与食指放在一侧,记住你必须要抓牢,但可以放松一点,以保持手臂的耐力。
正握法——又称阴手握法。即手心向下或向内的握棍法,它是运用双节棍的最主要握法,建议你先掌握它。按照需要你可以握住主棍的上、中、下的部分,从而产生把把位和技巧上的变化。
反握法——又称阳手握法。即手心向上或向外握持主棍。根据实战情况,可有三个把位的变化。
单手叠握法——为正手叠握法。实际运用时,你可以变换上、中、下任何一个把位。此种握法可以直接应用于防御阻挡以及劈、扫、刺等攻击,亦可随时放开副棍,实施攻击。为反手叠握法,其基本原理同正手叠握。
双手握持法——这些双手握法可攻可守,稍加变换把位就有许多相应的握持和攻防动作的自由变化,所谓技由形生,形由技起,究竟采取何种握法,关键在于要和你所擅长的技巧相适应,与实战中对手的实战情况相适应。

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双节棍基本握棍方法
所谓双节棍基本把法,就是指双节棍的握持方法。掌握和了解双节棍的各种握持法,是你首先应该学会的。请你在阅读时拿双节棍在手中,边看边体会体会,以加深印象。
由于双节棍在高速舞动冲撞中会产生巨大能量,所以你在挥舞时必须牢牢的把持住主棍,以确保攻防动作和连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢,脱手而出,这在训练中可能会伤及同伴,而在实战中,你将陷入极端被动,特别是在对方武装时,因此,你必须高度重视正确的握把持法。你必须做到随时能控制双节棍,但又不能有任何刻板,换言之,你要随着实际攻防的需要,注意握棍手的放松和紧握。你的大拇指和食指必须牢牢地握在主棍上,另外三指起辅助作用,与食指放在一侧,记住你必须要抓牢,但可以放松一点,以保持手臂的耐力。
正握法——又称阴手握法。即手心向下或向内的握棍法,它是运用双节棍的最主要握法,建议你先掌握它。按照需要你可以握住主棍的上、中、下的部分,从而产生把把位和技巧上的变化。
反握法——又称阳手握法。即手心向上或向外握持主棍。根据实战情况,可有三个把位的变化。
单手叠握法——为正手叠握法。实际运用时,你可以变换上、中、下任何一个把位。此种握法可以直接应用于防御阻挡以及劈、扫、刺等攻击,亦可随时放开副棍,实施攻击。为反手叠握法,其基本原理同正手叠握。
双手握持法——这些双手握法可攻可守,稍加变换把位就有许多相应的握持和攻防动作的自由变化,所谓技由形生,形由技起,究竟采取何种握法,关键在于要和你所擅长的技巧相适应,与实战中对手的实战情况相适应。